鎌倉でのリトリートは気持ちが軽くなって気分が爽快(極楽寺〜由比ヶ浜)

腰越からの帰り道に極楽寺駅で途中下車をしてリトリートしました。

昨年から生活環境がガラッと変化したこともあって、思った以上に心身にはストレスが溜まっていたようです。

リトリートが終わったら、全てがリセットされたように心身ともに軽くなりました。

気持ちが爽快になって、明日からの日常生活も前向に生きようという気持ちになれました。

鎌倉でのリトリート、オススメです。早速、ご紹介します。

リトリートとは?

リトリートの語源はリトリートメント(転地療法)です。普段いる場所から物理的に距離を置くことで心身を癒す方法です。

特に自然界に身を置くことで五感が心地よく刺激され、蓄積したストレスを洗い流してくれる癒しの効果があります。

心身をリセットして日常生活を新たに再スタートするための方法の1つです。

今回のコース

極楽寺駅から由比ヶ浜に出て、鎌倉駅方面で帰るコースです。所要時間は2〜3時間を目安にして頂ければと思います。

リトリート実施日

2021年4月3日(土) 16時頃から開始

極楽寺

開山は忍性、開基は二代執権北条義時の三男重時で、1259年(正元1)に建立されました。

鎌倉三十三観音第22番・鎌倉二十四地蔵第20・21番になります。

所在地

 鎌倉市極楽寺3-6-7

拝観時間

 9:00〜16:00

桜は散り始めていて、地面が桜色になっていました。

キレイな本堂です。

この景色で心がスゥーっと軽くなりました。

今年最後の桜を楽しめました。感謝です!

1つの樹木で、2色の桜が咲いていました。

弘法大師と彫られています。

境内から見た山門です。茅葺き屋根に癒されます。

成就院

所在地

 鎌倉市極楽寺1-1-5

拝観時間

 8:00〜17:00
 ※冬期は16:00で閉門

境内からの山門です。外の景色とのコラボレーションが素晴らしいです。

山門を出て海側の景色は、お気に入りの1つです。

星の井(鎌倉十井)

昼間から星の影が見えたと言われた井戸です。

所在地

鎌倉市坂ノ下23−12

極楽寺坂の通りにあります。

星の井の左手すぐに明鏡山星井寺があります。

力餅家

創業300年以上と言われている老舗和菓子屋です。

所在地

 鎌倉市坂ノ下18−18

極楽寺坂の通りの御霊神社(権五郎神社)へ行く入口にあります。

店内に入れるのは2名までとなっています。力餅家名物「権五郎力餅」を購入しました。

御霊神社(権五郎神社)

鎌倉・江ノ島七福神の1つ(福禄寿)で、人望・長寿・商売繁盛などのご利益があります。旧社格は村社で、権五郎神社とも呼ばれいます。

※御霊神社は「ごりょうじんじゃ」と読みます。

所在地

 鎌倉市坂ノ下4丁目9

江ノ電を渡ると鳥居が迎えてくれます。

手水社に水はありませんでした。

立派な本堂です。崖の向こう側は長谷寺になります。

本堂の裏手に咲いていた桜に癒されました。

由比ヶ浜

極楽寺坂を海に向けて下って行くと、134号線と交わります。海岸に降りて、滑川方面に向けて歩きます。

本日のまとめ

由比ヶ浜からはブラブラと鎌倉駅方面へ向かって、本日のリトリートは終了しました。

ただの散歩とも言えますが、日常とは違う場所で自然豊かな鎌倉では、立派なリトリートとなります。

リトリートした後は、気持ちが軽くなって、前向きになれました。

鎌倉でのリトリート、オススメです。