睡眠
睡眠開始が出遅れたことは引き続きの反省ですが、思いのほか深い眠りができたことに感謝です!

活動
特にありませんでした。
食事
朝食
定番の朝食メニューでした。シャインマスカット、美味しい!

昼食
最近はお蕎麦で済ましている傾向があったので、銀座神田川さんで和食弁当で流れを変えました。

夕食
空気が冷んやりしてきたので、野菜重視の温かい麺類を頂きました。

アクティビティ

気づき
朝、出かける時に玄関先の植物をみると新芽がモリモリとしていました。人間が冬を感じた日に植物は新芽。う〜ん、自然界は凄い!