冷んやりとした空気に冬の訪れを教えてもらった雨上がりの朝

睡眠

昨夜は早めの就寝を心がけたのに更に遅くなってしまいました。反省〜。今夜こそは23時前に寝よう！

活動

今日からジャケットを着て出勤しました。空気が冷たいので良い感じでしたが、電車内は少し蒸し暑かったです。

食事

朝食

鳴門金時のパンが変わっただけで、他は昨日と同じで、シャインマスカット・ドライマンゴー・プルーンです。

昼食

昼休み時間の関係で蕎麦になってしまう傾向を変えないとですね。

夕食

出来合いの食材で済ます夕食。

シャインマスカットに心の潤いをいただきました。

アクティビティ

オフィス内での仕事が中心になるとクリアがギリギリです。

気づき

雨が止んだ朝の冷んやりとした空気感が冬の訪れを教えてくれました。少し遅めの衣替えをしました。ジャケットを新調したいなぁ〜って思いました。