ノンビリと入浴したら質の良い睡眠になった!

昨夜はユックリと入浴したからなのか睡眠の質がとても良かったです。深い眠りの時間も2時間42分もあって起床した時に「よく眠れた〜!」と感じました。

質の良い入浴は質の良い睡眠につながるのですね。これからもユックリと入浴して質の良い睡眠にします。

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いんな~ぼいす♪

「いんな〜ぼいす♪」は細渕和規(Hosobuchi Kazunori)の公式ブログです。自分の内なる声で生活に良い変化がありました。今年からヒーリングを受け始めて、今度は人生に良い変化が出始めています。1968年7月6日生まれの申年蟹座、埼玉県さいたま市浦和区出身です。血液型A型、右利き。